(2003/08)
|
[ のんびり、ボケーッと。 ]
|
何だか掲示板で年齢トークが盛んなようですね。
実は私は、何を隠そう、年齢トーク好きなんです。
これってアメリカっぽくないんだけど、結構面白いですよね。
いつもＢＢＳに書き込んで下さっている皆さまが大体どの年代かがわかってちょっと身近になった気分です。
あと２週間足らずで４０歳になるので「しじゅー」という言葉には今いやに敏感な私です。
きのうまで国内出張だった夫が今日から何と日本出張。
今日は夫を飛行場に送ったあと、かなりのんびりしちゃいました。
掃除も洗濯も何もしないでボーッとすごしたのですが、こんな時間も結構貴重に感じられます。
ただし、ジムだけはサボるのはいかん、と夕方アパート内のジムで一汗かいてきました。
そしてゆっくりお風呂。。。
その後の体重は久し振りにお目にかかる数字でした。
でもちょっと気が緩んで食べちゃった。
あと、２キロ、は無理でも１キロ頑張りたいなぁ。。。
2003/08/30(Sat)
|
|
|
[ 市場でモロヘイヤを見つけました。ウフフ。 ]
|
ふと気が付けば、この前日記を書いた日から一週間も経過してるじゃありませんか！
そう、外食ラッシュがそのまま続いてしまったのでした。
この１０日間、殆ど外食だったかな。
８月だけで５回も焼き肉食べてるし。
ま、昼間は家で「納豆ご飯」食べてるけど。
今夜は夫も出張中で久し振りに一人。
寂しいけれど、玄米ご飯とモロヘイヤのお浸しがイヤに美味しく感じた私デス。
ジムにも通っているものの、一度増えた体重は本当に減りにくくなりました。
毎朝測る体脂肪も一向に減る兆しはアリマセン。
思い切ってパーソナルトレーナーにでもすがりたい気分です。
あれ、ちょっと後ろ向きの日記になっちゃった。。。
2003/08/28(Thr)
|
|
|
[ 作戦実行！か？ ]
|
このところの外食ラッシュで緊急事態発生。
簡単にいうと、体重が増えたということ。
外食する日は必ず有酸素運動をしようと心に決め、月火水はクリア。
でも明日はゴルフだから無理。
文字通り、３日坊主になりそう。
最近の日本のダイエット市場では何が旬なのかをチェックしようと、日本から届いたばかりの「ＬＥＥ」を見ていたら、それは「ピラテス」なんだそうですね。
私も去年から今年にかけて、ジムで週１回レッスンを取っていたものの、雑誌のようにドラマティックな効果は得られなかったなぁ。。。。
で、腱鞘炎もあって、何となくドロップアウトしちゃったのよね。
そんなに流行っているのなら、再開しようかしらん。
ちょっと「痩せたいモード」になったのは、最近立て続けに日本からのお客さまたちに会っているからでしょう。
きのう初めてお会いした久保純子アナも、久し振りに再会した西山喜久恵アナも、向井亜紀ちゃんも先週会った武田祐子アナも、みんな揃って「細〜い！」んですもの。
さすがに、高田延彦さんは細くはなかったけど、すんごい身体でした。
４１歳には全然見えない！ずっと年下だと思い込んでいたくらい。
体脂肪率の低さにも感動！（本人はそれでも上がったと悲しんでいらっしゃいましたが。）
ウチの夫の半分くらいの体脂肪率でした。
というわけで、１歳年上の高田延彦サンに触発され（実際はメチャクチャ若く見える！）、私も４０歳を迎えるまでに、「体脂肪率軽減作戦」を実行しようと固く決意！
でも、日本みたいに雑誌がないから、よくわからないのよね、やり方とか。。。
まずい、始めてもいないのに３日坊主の予感。
2003/08/21(Thr)
|
|
|
[ 夏の楽しい風物詩〜来客ラッシュ ]
|
夏を満喫しています。
今年の日本は「冷夏」のようなので、ちょっと申し訳ない気分ではありますが。
だって、毎日これでもか、っていうくらい晴れているのです。
この間サンフランシスコ（以下ＳＦ）に遊びに行ったら、霧で有名なＳＦまで雲一つない、驚くほどの晴天でした。
こちらはこちらで今年は記録的な暑さらしく、海水の温度も高いから、海水浴客が多いという話も聞きました。
（私は西海岸に来てから一度も海水に入っていないので、何とも言えませんが。）
ＳＦでは南に北にゴルフに駆け巡りました。２泊３日で３ラウンド。
スタンフォードの近くに行こうが、ナパの近くに行こうが、とにかく昼間はゴルフ。
そして夜は友人推薦のレストランへと足を運びました。
驚いたのはとにかくＳＦは食事が美味しい！ということ。
ＮＹに負けないくらい美味しかったデス。
いつもいつもＳＦに行くと「チャイナタウンで中華」というのがお決まりのコースだったのですが、これからは有名フレンチをはしごすることに決めました。
悔しいけれど、ＬＡよりも美味しいと思いマス。。。
ＳＦで夏休み気分を満喫した私でしたが、異国に住んでいると「来客ラッシュ」も叉、夏の風物詩のひとつ。
今月は、向井亜紀ちゃんに始まり、有働由美子アナ、武田祐子アナ、木村太郎さん、フルート奏者の萩原貴子さん、元アトランタ五輪シンクロ選手の河邊美穂さん、元フジテレビアナウンサーで現在は明治大学助教授の牛尾奈緒美さん、と様々な方にお会いしました。
今週は西山喜久恵アナ、雪野智世アナも登場の予定です。
もちろんこのラインナップは木佐彩子、高嶋ちさこ、岩崎恭子のＬＡグループのお客さまも含めてだから「初対面率」も高し。
普段はお会いする機会のない方々にお会いすることが出来て、とても楽しかったし、今週も楽しみ〜。
普段の「寂しいＬＡ」がウソのようです。
余りの来客ラッシュ、つまり外食ラッシュに私の胃もお疲れ気味。
そして、私の体重も順調に右肩上がり。
まずい、これには注意しないと。
2003/08/19(Tue)
|
|
|
[ 旧友との再会 ]
|
お久しぶりです。
テレビの影響力（？）というのは結構なもので、「ウチくる？」を見て私がＬＡに住んでいるのを知った友人もいたようです。
「すっごーくヒマ」なことと、「焼き肉ばかり食べている」のがバレてしまった（？）のは何とも言えませんが、ご無沙汰していた友人からのメールは嬉しいものです。
向井亜紀ちゃんからのメールもそのひとつ。
「夏休みでＬＡに行くので『すっごーいヒマ』なら会えるかしら？」というラブリーなメールでした。
亜紀ちゃんとは結婚前に担当していた「美味しいフライパン」という番組で一緒だったので、「お互い若くてピチピチしていた頃」からの知り合い。
２人とも料理が出来なくて結城貢先生に毎週怒られていました。
なので、「ウチに食べに来たら？」って言ったら、「惠子チャンってお料理得意だったっけ？大変だから外で食べようよ」って。。。
人間ってＤＮＡに擦り込まれるときっと一生そのままのイメージなんでしょうね。
だから私のなかの彼女のイメージもいつまで経っても「元気印の大酒飲み」。
さすがに酒量は減ったようですが、きのうも相変わらず「明るく元気な向井亜紀」で私はかなり嬉しかったです。
気がついたら私達がレストランでの最後のお客さんになっていました。
数年ぶりに会ったせいか、話も尽きることなく、とても楽しいディナーでした。
（焼き肉はお互い食べたばかりだったのでお洒落なイタリアンにしてみました。）
１回じゃ話し足りないから、来週当たり、叉会うことにしました。
今度こそ、私の手料理で驚かせてしまおうかしらん♪
2003/08/08(Fri)
|
|
|
[ 戦利品 ]
|
ラスベガスに行ってきました。
クルマで４時間半くらいで到着の予定が、往きは６時間強かかっちゃいました。
ロス市内を抜けるのに２時間近くかかってしまったということと、途中でタイヤの空気圧が低下している旨の警告ランプが点灯したため。
初めての経験だったので恐ろしくなって、慌ててガソリンスタンドに寄って空気を入れました。
だって、見知らぬ砂漠の道路で立ち往生しても困りますからねー。
そして私のギャンブルの結果は「勝ち」。
戦利品としてゴルフ用のサングラスを購入しました。
アニカ・ソレンスタムが使用しているオークレイのチタニウムレンズとやら。
でも、スコアは月並み。
ま、そう何もかも上手く行くわけありませんよね。
2003/08/03(Sun)
|
|